無料でビリーズブートキャンプが出来るらしい

- 2021-09-05

過去に知人がビリーズブートキャンプで激痩せしていたのを思い出して私もやってみることに

しかし、当時流行ったやつは持ってないし、令和版の評判もよく分からなかったのでビリー本人のチャンネルへ

短いですが、ループさせれば好きなだけ運動出来ます


部屋がある程度広い人は他の動画を試してみるのも良いと思います

Billy Blanks Tae Bo® Fitness - YouTube https://www.youtube.com/channel/UCMGIp3jifsoufZv_y8_c1Qg

ここ半年のサムネが外の動画は道具が不要なのでどれもおすすめ


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